A realização de uma avaliação ayurvédica
pode ajudar as pessoas a entenderem melhor como funcionam seu próprio organismo, sua própria mente, e a manterem pequenas
condutas do dia a dia. Condutas que seriam considerados irrelevantes
numa visão médica ocidental, e na verdade são reconhecidas como realmente poderosas, de grande
potencial para o aumento da imunidade e rejuvenescimento.
Uma dieta inadequada, combinada a hábitos e
estilos de vida desfavorável, a escolha de alimentos incompatíveis, mudanças de
“Estações do Ano”, emoções reprimidas, exercícios inadequados ou a falta
destes, fatores de estresse, podem agir em conjunto ou separadamente e alterar
o normal equilíbrio dos doshas Vata, Pitta e Kapha, resultando a um processo
digestivo ineficaz.
A Ayurveda individualiza o tratamento, e
não possui o seu foco apenas em suas milenares técnicas de massagens, mas também
na harmonização de um estilo de vida compatível com a constituição biológica de
cada pessoa. Atualmente Ayurveda é reconhecido pela Organização Mundial
da Saúde como eficaz no tratamento e prevenção de doenças.
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